Le 5 Janvier 2023, de 10h à 12h30, l’Aidant Bus tiendra sa permanence conviviale Place de la Mairie à Brécey. L’occasion pour les aidants d’être écoutés, informés, conseillés, orientés et accompagnés dans leurs démarches. Comme toujours l’accueil se fera à l’intérieur du bus, dans un cadre convivial, confidentiel et chaleureux, sans rendez-vous.
Ensuite, entre 14h et 16h, les aidants seront invités à participer à une séance de Brain Gym, à la Salle Arsène Garnier, 3 Rue de la Libération à Brécey. L’occasion pour les aidants de s’offrir un moment à eux.
Durant cet après-midi 100% gratuit les aidants pourront également se retrouver pour échanger dans un cadre conviviale et bienveillant.
Comme toujours, les proches aidés pourront être pris en charge par un.e professionnel.le et profiter d’activités adaptées à leurs goûts et capacités pendant que l’aidant profite d’un moment à lui.
L’inscription est obligatoire.
Communiqué de presse
BRÉCEY, le Brain-gym au service des aidants
Le brain-gym qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un ensemble d’exercices corporels permettant de gagner en énergie tout en libérant des stress posturaux, et émotionnels. L’évolution des connaissances et des recherches en neuro-sciences permet d’avoir un panel d’exercices adaptables important. Leur simplicité est un atout et leur efficacité souvent surprenante. Il s’agit finalement de mettre des mots sur les maux du corps et de l’esprit et de renforcer les liens entre corps et cerveau pour diminuer la culpabilité, la sensation d’impuissance, porter un autre regard sur soi, sur l’autre… Le brain-gym ne résout pas directement les problèmes, il ouvre des possibles, rend la vie quotidienne plus simple…
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